Cadastre-se para receber conteúdo, ofertas exclusivas e muito mais da Ambrozio’s Institute!
Introdução: Como personal trainer, você sabe que o desempenho dos seus clientes depende de diversos fatores, como alimentação, treino e descanso. No entanto, muitos subestimam a importância da recuperação e do sono para
oportunidades e estratégias que impulsionarão o seu negócio de personal trainer para o próximo nível
Certificação NASM: Resultados seguros e eficientes com métodos baseados em evidências científicas. Líder global em treinamento físico, reconhecida em 100+ países. Potencialize seu sucesso hoje!
Descubra como a certificação NASM™ e a metodologia OPT™ podem aumentar a retenção de clientes, oferecendo treinos personalizados, seguros e eficazes.
Você sabia que pesquisas recentes indicam que uma ingestão de proteína de 1,2 a 1,6 g/kg de peso corporal por dia traz benefícios significativos para mulheres +60? Quais são esses benefícios e como isso pode afetar sua saúde e composição corporal?
Explore os benefícios da creatina para aprimorar desempenho físico e saúde. Entenda a fase de carga e seus impactos nos treinos. Leia e saiba mais
Como Personal Trainer, é crucial superar a falta de conhecimento de clientes sobre nutrição. Aprimore seus conhecimentos para oferecer orientações mais eficazes em dietas e alcançar melhores resultados juntos.