DEPOIMENTO: CONVIDADO ESPECIAL DEMARCUS WARE
DeMarcus Ware aprendeu bastante sobre como cuidar e manter seu corpo durante seus 12 anos de carreira na NFL.
Agora, o linebacker campeão do Super Bowl e nove vezes Pro Bowler está ajudando outros a alcançar seus objetivos pessoais e profissionais de preparação física.
Os instrutores mestres da NASM Wendy Batts e Ken Miller exploram uma infinidade de tópicos com o NASM-CPT da NFL , incluindo a importância da dieta, descanso e recuperação, que conselhos ele dá aos jogadores atuais da NFL que ele treina por meio de sua educação na NASM, seu Aplicativo de fitness Driven To Win que ele lançou no final de 2020 e muito mais.
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MENTE FORTE. CORPO FORTE: CONVIDADA ESPECIAL – INFLUENCIADORA DE FITNESS KELSEY WELLS
Neste episódio, a apresentadora Angie Miller é acompanhada por Kelsey Wells, NASM CPT e Fitness Influencer, para uma conversa franca e instigante sobre a saúde e o bem-estar das mulheres.
Wells, treinadora da SWEAT e criadora dos programas de treino PWR, discute como e por que escolheu uma carreira no fitness, suas lutas na vida real com ansiedade e depressão pós-parto, transformando sua pressão pessoal em aceitação pessoal e muito mais.
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